Remedios caseros y naturales para la diarrea

¡Hola!. Hoy quería compartir contigo estos remedios caseros y naturales para combatir la diarrea.

Pero ¡Cuidado!, si tienes diarrea más de dos días seguidos, es mejor que consultes a tu doctor. Lo mejor, siempre, para cualquier enfermedad es acudir donde un médico.

¿Qué es la diarrea?

La diarrea, como lo explican en este sitio especializado en salud, es cuando tú haces deposiciones sueltas ó líquidas y tienes diarrea si defecas más de dos o tres veces al día estas deposiciones.

Y tienes que poner ojo, ya que no todas las diarreas son comunes, las que duran más de una semana pueden ser indicio de que sufres de algún problema crónico y es siempre recomendable consultar con su doctor.

Otra recomendación importante, es que no trates de frenar la diarrea el primer día, es importante padecerla porque es como tu cuerpo se está defendiendo.

Cinco remedios caseros para aliviar la diarrea
Cinco remedios caseros para aliviar la diarrea

Pero bien, vamos a ver estos remedios caseros y naturales para la diarrea.

Cinco Remedios caseros y naturales para la diarrea.

Lo bueno de todo, es que tenemos remedios comunes y naturales para combatir los efectos de la diarrea y tratar de aliviar este malestar de nuestra salud.

1. El bicarbonato con agua es efectivo.

Este remedio casero es importante para no deshidratarse durante el periodo de padecimiento de esta enfermedad.

Bicarbonato y agua para la diarrea
Bicarbonato y agua para la diarrea

La diarrea es propensa a provocar deshidratación, es por lo mismo que se recomienda que tomes un agua mezclada con bicarbonato.

Los minerales azúcares y otros nutrientes presentes en el bicarbonato, te ayudarán a mantenerte hidratada además del agua.

2. Guayaba para regular la digestión.

La guayaba es una fruta muy reconocida por la medicina natural porque apoya al intestino en la digestión, agregando regulación.

Guayaba para la diarrea
Guayaba para la diarrea

Eso sin contar que además, esta fruta contiene altos nutrientes y vitaminas como la A y C.

Como la diarrea es provocada casi siempre por una virus ó bacteria, que contenga vitamina C, además de regular tu digestión, ayudará a estimular tu sistema inmunológico.

3. Depurador del organismo: El limón.

El limón es un fuerte aliado para nuestro organismo, permite limpiar nuestro sistema digestivo y además prevenir el reflujo en caso de acidez.

Limón para aliviar la diarrea
Limón para aliviar la diarrea

Para consumirlo, lo puedes hacer de muchas formas, directamente sin piel o cáscara, también en zumos de limón o en aderezos para tus ensaladas.

4. La fibra de la manzana.

Consumir manzana en periodo de diarrea es lo mejor que puedes hacer para ayudar a tu estómago en el alivio de esta.

Manzana para la diarrea
Manzana para la diarrea

Es que la manzana es una de las mejores frutas para aminorar los efectos de la diarrea, sobre todo si la consumes como jugo, cocida o cocinada en otros platos.

5. El Yogurt

Los microorganismos presentes en el Yogurt apoyan el desarrollo de tu organismo para tener más energía y eliminar prontamente la diarrea.

Yogurt con activos vivos para la diarrea
Yogurt con activos vivos para la diarrea

Lo que tienes que tener cuidado, es que debes consumir uno que tenga “Cultivos vivos” o “Lactobacilos”, para que estos microorganismos ayuden a tu estómago a eliminar la infección estomacal.

Diarrea un problema común.

Comúnmente, la diarrea es producto de una mala higiene. El contagio de esta enfermedad casi siempre es por mal lavado de alimentos o manos.

Si puedes tener precaución por esto, mejor sería así puedes prevenir la diarrea.

Y recordarte nuevamente, que si tienes diarrea más de dos días o ya sea un día, lo mejor siempre es consultar con su doctor.

Consultar al doctor

Estos remedios caseros son complementarios y en ningún caso reemplazan a un tratamiento médico.

Video de resumen de estos cinco remedios caseros.

Por si no tienes tiempo, este video es un resumen de estos cinco remedios caseros para la diarrea y cómo aliviarla.

¡Muchas gracias por visitar un remedio casero.com!

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